Pain sans gluten


  • 350 gr farine de riz
  • 100 gr farine de mais
  • 50 gr farine de sarrasin
  • 1 cuillere a café de sel
  • 5 cuilleres a cafe des graines  (tournesol,lin)
  • 600ml l'eau tiède
  • 1 cuillère à café de saf-levure  
  • 1 cuillère a soupe de sucre 

 - mélanger les farines et le sel
- à côté, mélanger la levure avec l'eau tiède et le sucre, attendre que la mousse se fasse (10 min)
- mixer le tout avec une cuillère en bois, c'est liquide et c'est normal
- couvrir avec un torchon et attendre que la pâte lève (20 min)
- mettre dans la forme le papier cuisson + ajouter pâte a pain
- lisser dessus avec une cuillère et un peu d'eau tiède, déposer les graines - couvrir avec un torchon et attendre que ça gonfle (30 min)
cuisson: 45 min 
température: 210
- démouler et enlever le papier cuisson
- finir la cuisson: 10 min


Sortir et laisser refroidir avant dégustation ....
Bon appétit ....

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